赤城山の黒檜山と長七郎山

赤城山トレイルランニングレース2024に向けた練習です。

拠点となる赤城大沼から最高峰の黒檜山を上り、さらに大会ルートで前回通らなかった長七郎山にも行ってきました。

赤城山頂はこの様子。いつも曇っていて景色は今一です。

登山アプリヤマップを導入して、データが得られました。

コースはこちら。

データはこちら。

のぼりは1,097mでした。大会の累積標高は880mです。

大会よりハードなコースだったようです。

平均ペースは2倍超です。結構健脚かな、と思います。

大会に向けて自信が付きました。

頑張ります。

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赤城山トレイルランニングレースの練習

赤城山トレイルランニングレースの練習に行ってきました。

大会のコースの8割は経験できたので、満足です。

あと、今の時期はツツジの開花が見られたのが良かったです。

プーはショートコース16kmにエントリーしています。

その中で今日はコースマップ右下の小沼や長七郎山以外を踏破しました。

合計14kmで4時間47分でした。

大会の制限時間は6時間なので、何とかなりそうだな、という自信が付きました。

何せ、去年のこの大会では7時間30分で完走(記録なし)だったのですから、それに比べたら大きな進歩です。

ちなみに、写真はヤマツツジ? 

レンゲツツジとキレンゲツツジ、かな? です。

幸か不幸か曇天でトレイルには有利、撮影には全く不向きな天気でした。

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