世界糖尿病デーのファンラン、高崎白衣観音へ

11月14日は世界糖尿病デーです。
世界各地でシンボルカラーの青でライトアップが行われました。
群馬県では前橋市と高崎市と草津温泉でライトアップです。
草津はさすがに遠いので、高崎白衣観音まで行ってきました。
仕事を終えてからなのでライトアップ終了の22時に間に合うか微妙なところでしたが間に合いました。

  

いつもは全部白いライトアップなのですが、この日だけ下半分が青で綺麗です。
こういうのが襲ってくるマンガがあったな・・・

しかし観音山の登山・下山は思いの外つらかったです。帰りは両毛線を使い、合計21kmでした。
明日(というか今日)の健康診断の結果は如何に!?

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2020年5月東京ディズニーランドの混雑予想

5月25日(月)は小学校の代休で混雑予想です。行くなら前の日に行きましょう。

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ぐんまマラソンでわずかに自己新

ぐんまマラソンに出てきました。
コンディションは良かったので頑張って、僅かに自己新記録を更新しました。
5時間をちょっと切ったくらいですが。
最近仕事が忙しくて練習量も体重も自信が無かったので、ハーフまではかなり抑え気味で、ちゃんちゃんさんに教えて頂いたマグオンを6個も持参して食べ、エイドのバナナも沢山食べました。残り1/3まで来て体力が残っていたので上げていきました。最後は苦しかったし足も凄く痛かったけれど、今の自分は出し切った満足感があります。

今回のポイントの一つに、積極的な糖質補給があるのだと思います。最初のエイドからマグオンやバナナを食べました。血糖値を保つことで、体が辛くても強い意志を保つことが出来たように思います。

これからはロングランを色々やってみたいと思います。チャレンジ富士五湖(まずは三湖ですが)に挑みます。

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2020年5月東京ディズニーシーの混雑予想

今年のGWは後半が長いので、4日を中心に激混みを予想します。朝早く入るか、泊まりなら4日のシーを避けるようにしましょう。

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