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2018年5月13日 (日)

ハーフの前に34km走

プーが出場を予定している大会は、5月27日の昭和村河岸段丘ハーフマラソンです。
参加費はふるさと納税1万円です。
https://www.kagandankyu-marathon.net/
一昨日参加通知書が届きました。
ハガキ一枚です。

Dsc_0008


今日が2週間前なので、大会前最後のロングランとしてゆっくり走ってきました。
天気は曇が厚く(昼から雨)気温20度と、比較的涼しく紫外線を気にしなくて済むコンディションだったので、
つい距離が伸びて34kmになりました。

終盤は雨が降ってきて焦ったためか、歩道の小さな突起に躓きました。転倒は免れましたが腰が「ビキッ」と言って痛かったです。
帰宅後スポーツジムの水風呂に長く浸かって湿布を貼って収まりましたが、明日はどうなっているでしょう?

Dsc_0007_2


こちらは利根川です。
今日は釣り人はいませんでした。これから水量が増すからでしょうか。

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コメント

 プーさんのランネタは久しぶりですが、この時期に練習で34kmも走られるということは、着々と練習を積まれていたのですね。 僕はそういうロング走はしませんので凄いと思います。
 ハーフが楽しみですね!!
 涼しい大会になれば良いですね。

 腰は心配ですが、無理しないようにして下さい。

投稿: ちゃんちゃん | 2018年5月14日 (月) 08時19分

ちゃんちゃんさん
ありがとうございます。
腰は大丈夫でした。

まさに、天気次第ですね。
無理せず走ってきたいです。

投稿: プー | 2018年5月14日 (月) 18時25分

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