2度目のハーフマラソン

春以来、2度目のハーフマラソンです。
序盤の上りが辛くて消耗しましたが、同レベルの人達よりは走り込んでいたためか、終盤はごぼう抜きでした。直近1ヶ月の走行距離は122kmでした。副鼻腔炎を起こさなければもっと走れたのに・・・
毎度膨ら脛を痛めるので、テーピングをガッツリ貼っておきました。
ここは会場の公園に足湯があるのでレース後にほぐせました。

一向に痩せない自分に腹が立ちますが、酒を抑えめにして、5週後に迫ったフルマラソンに備えたいと思います。

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